nowy temat

Zamiast zakładać nowy napiszę tutaj bo temat jest ten sam. Ćwiczę siłowo średnio 3 miesiące co 3 lata. Znów chcę sie za to wziąć na ile pozwoli mi czas. Przeglądając youtube znalazłem informację o współczynniku ffmi. Przy moim stażu wynosi on 26. Czy mimo takiego stażu na siłowni wiecej mięśni nie zbuduję? Czy ćwicząc siłowo przez pierwszy rok [...]

Witam grupę, jestem tu nowy, więc proszę o wyrozumiałość. Moje pytanie kieruje do osób średnio-zaawansowanych jak i tych zaawansowanych w pozyskaniu informacji na mój temat. A więc, temat brzmi, jaka kaloryczność byłaby dla mnie najbardziej optymalna pod budowę "suchej masy mięśniowej", jest wiele kalkulatorów sugerujących kalorykę, ale [...]

nils - oczywiście fajnie, że jest nowy sklep, ale wracając do Twojej wypowiedzi, to.... wykazoojesz skrajną niewiedze na temat suplementacji i firm...... co do hiteca to jest to jedna z lepszych europejskich firm, ktoora akurat na polski rynek wprowadziła trochę tańszych i gorszych prodooktoow, ze względu na ralia cenowe.... zatem nie krytykooj... [...]

[...] nie ma niskich powtorzen na duzych ciezarach? Kto powiedzial ze nowicjuszy rzuca sie pierwszego dnia do squat snatch lub MU. Nie wiem czy zdajecie sobie sprawe ale kazdy nowy czlonek wypelnia ankiete o urazach, kontuzjach itd. W boxach pracuja rowniez ortopedzi. Istnieje tez takie cos jak skalowanie WOD'ow. Podstawa dla kazdego powinno byc [...]

[...] nie lubie tego cwiczenia i caly czas wydaje mi sie ze zlapie kontuzje.czy ma sens odpuszczenie go,albo ewentualnie czy odwrotne brzuszki z obciazeniem moga go zastapic? mc nie da się zastąpić żadnym ćwiczeniem (poza przysiadem) ale nie musi być wykonywany co trening na przyszłość nie odświeżaj starych tematów tylko załóż nowy Pozdrawiam

Jeszcze jedno pytanie. Jak trzeba będzie to założę nowy wątek. Wiem, że co organizm to opinia i inna reakcja ale czy masz osobiście jakieś zdanie na temat testa Cypionatu vs Enana na TRT?

Jeszcze jedno pytanie. Jak trzeba będzie to założę nowy wątek. Wiem, że co organizm to opinia i inna reakcja ale czy masz osobiście jakieś zdanie na temat testa Cypionatu vs Enana na TRT? Jak dla mnie bez różnicy

"Który produkt z L-glutaminą będzie wkrótce hitem na rynku?" Odpowiedz brzmi: GLUTAMINE XPLODE Uzasadnienie: Nowy produkt olimpa będzie niewątpliwie hitem na naszym rynku poniewaz oprócz superowej oprawy graficznej, Olimp jest znany z trafności i autentyczności składu. Mam przez to na myśli, iż z ta firma nie ma nigdy żadnych wątpliwości [...]

[...] bylby rozciagliwy i odporny na zaciagniecia podczas produkcji rashguardow MAD DOG ulepszylismy wszystko co tylko mozna bylo ulepszyc.. 1.KRóJ-Kroj V-stworzylismy calkiem nowy produkt dopasowany rownoczenie w klatce i w pasie czyli nie tak jak wiekszosc konkurencji ktora po prostu szyje tshirt z lycry przez co w klatce jest dopasowany a w [...]

[...] taka nagroda dla kogos kto Ci jakos pomogl swoja wypowiedzia (suma oddanych glosow) - a daje sie go klikajac na napis w prawym dolnym rogu wypowiedzi tej osoby na napis: nowy na forum, czytelnik dzialu, znawca w dziale, specjalista w dziale lub expert w dziale Baw sie dobrze na SFD ------------------------- "When you exercise, your goal [...]

Nowy Muscle i Fitness Duży artykuł na temat działania Białka, wad, zalet i jest też szeroko rozwinięty temat za dużej ilości białek dziennie. Więc trzeba szybko polecieć do kiosku i kupić gazetke. Mi sie nie chce tego przepisywac ale jak by ktoś bardzo prosił to moge wieczorkiem usiąść i przepisać.... Zmieniony przez - Szebka w dniu 2005-11-29 [...]

no nowy v12 fajny...ale wlasnie cena spora i porcji niewiele jesli idzie o ph to mam nadzieje ze pytan tu takich wiecej niebedzie a zreszta jak beda to i tak niebede odpowiadal(mialem to napisac na poczatku tematu) jak ktos chce to znajdzie wiele info w starym temacie pozatym widze ze dzial suple sie coraz bardziej robi dzialem suple-koks i [...]

Jakie widzicie transfery na nowy sezon?? kogo kupic, jaką pozycje a kogo oddać?? ciekawi mnie spojrzenie na ten temat polskich fanów Arsenalu.

[...] pójdzie na kwarantanne to też dostana I mi mówi i teraz na kwarantannie siedza i musze im jedzenie pod drzwi wozic i cyt. a ja pierdo.. mówie że nie chce pieniedzy bo mam nowy samochód i sobie bedę jezdził Może to nie realne co piszę ale facet ma koło 60 lat i nie jest to patologia a osoba wysokiego stanowiska i raczej kitu by nie nakrecał [...]

[...] pójdzie na kwarantanne to też dostana I mi mówi i teraz na kwarantannie siedza i musze im jedzenie pod drzwi wozic i cyt. a ja pierdo.. mówie że nie chce pieniedzy bo mam nowy samochód i sobie bedę jezdził Może to nie realne co piszę ale facet ma koło 60 lat i nie jest to patologia a osoba wysokiego stanowiska i raczej kitu by nie nakrecał [...]

[...] sprobowac poczestowac go piwem ? i jeszcze jedno jaki jest sens twojej wypowiedzi, kiedy uzywasz zwnioslych slow pytajac o taktyke, ktorej nie wymieniles ? pamietam, ze w podstawowce tez czasami wywolowalem dyskusje poruszajace temat nowych baterii, ktore akurat kupilem i moj nowy zdalnie sterowany samochodzik szalal na nich 15 minut dluzej

u mnie to tak przetłumaczyło:) Wszystko to rozpoczęło od steroidów. Wzrost do gubernatora został zbudowany na jego sławie filmu. Kariera filmu wynikła z jego rozgłosu jako najlepszy kulturysta świata. Jego żądanie do tej grzędy zostało oparte na jego wygrywających zapis siedmiu Pan tytułach Olympii, za pomocą zbudowań mięśni leków pompujących [...]

[...] walkę. Dzięki zwycięstwom nad Chrisem Weidmanem, Volkanem Oezdemirem i Ovince'em Saint Preux oraz przegranej po bardzo wyrównanej walce z Jonesem, Reyes uważa, że wyznaczył nowy standard dla reszty dywizji i patrzy na przyszłość wagi półciężkiej. "Uwielbiam to. Kiedy po raz pierwszy wszedłem do UFC, zawsze mówiłem o próbie ożywienia dywizji, [...]

[...] mediów uważało, że Reyes powinien być zwycięzcą walki. Od tego czasu Reyes apelował do Jonesa, aby dał mu rewanż. W międzyczasie do gry o tytuł i walkę z mistrzem wszedł nowy zawodnik Jan Błachowicz, kiedy znokautował Coreya Andersona na UFC Rio Rancho. Od tego czasu obydwaj zawodnicy toczą między sobą rywalizację o to, który z nich stanie do [...]

z miła checia bym ten temat usunął i bym nowy dał dokładnie napisany teraz na kompa wszedłem wiec napisze drugi temacik poprawnie wszystko elegancko napisany.a poprosze by usuneli ten temat jak sie da...:)